朝の有効活用ってビジネス書なんかでも、よく言われていますよね。
私も朝に勉強や仕事をするのは、とても効率的だと思います。
効率的な理由は、これもビジネス書でよく言われているので詳細は避けますが、やはり
・確実に時間がとれる
・脳がすっきりしている
ということではないでしょうか。
ただ、私の悩みなのですが、起きてから仕事にとりかかるのに30分ぐらいかかってしまいます。
この30分はただでさえ短い朝の時間には大きなマイナスです。
もっとこれを短縮しなければといろいろ試みてはいるのですが、まだ短縮できずにいます。
朝実施していることといえば、
・目標の音読
・水分補給
・パソコン立ち上げ
・ネットでニュース確認
ぐらいですが、一番最後の「ネットでニュース確認」に時間をとられすぎています。
何度もネットでニュース確認をやめようと思っていますが、長続きしないですね。
カイゼンしなければ。
なんか自分の問題点を明確にして、少しスッキリしました。
私も朝に勉強や仕事をするのは、とても効率的だと思います。
効率的な理由は、これもビジネス書でよく言われているので詳細は避けますが、やはり
・確実に時間がとれる
・脳がすっきりしている
ということではないでしょうか。
ただ、私の悩みなのですが、起きてから仕事にとりかかるのに30分ぐらいかかってしまいます。
この30分はただでさえ短い朝の時間には大きなマイナスです。
もっとこれを短縮しなければといろいろ試みてはいるのですが、まだ短縮できずにいます。
朝実施していることといえば、
・目標の音読
・水分補給
・パソコン立ち上げ
・ネットでニュース確認
ぐらいですが、一番最後の「ネットでニュース確認」に時間をとられすぎています。
何度もネットでニュース確認をやめようと思っていますが、長続きしないですね。
カイゼンしなければ。
なんか自分の問題点を明確にして、少しスッキリしました。