昨日ワカメオクラサラダを食べたためか、
はたまた、コンニャクを食べたためか、
快便でした
これは痩せたかも、と意気揚々と
体重計に乗ったのに
なんと、0.5kg増加していました。
ガ～ン
これ以上私我慢できません。
クリームブランを食べてしまいます。
あ、これのせいかも
でも１個か２個しか食べてないのに～。
カロリーオーバーなわけ
世の中にはサプリやプロテインだけで
生きてる人がいるなんて
信じられない
食べる楽しみって大きいですよね。
見た目の健康さ・美しさVS食べる楽しみ。
私はどちらも手に入れたいが
デブは嫌。
デブは嫌。
デブは嫌。
デブは嫌。
頑張ります。