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30代からの改善ブログ

30代になって、大変なことになってから改善を決意しました。
これから少しでも努力をして行こうと思い、記録することに。

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    昼ご飯は、チキン南蛮。

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    晩ご飯は、唐揚げ。

  • 昼ご飯は、カレー。

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    晩ご飯は、焼き鳥。

  • 昼ご飯は、ご飯のみ。

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    晩ご飯は、焼き豚。

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    昼ご飯は、オムそば。

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    晩ご飯は、回鍋肉。

  • 昼ご飯は、パン。

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    晩ご飯は、つけ麺。

  • 昼ご飯は、ハヤシライス。

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    晩ご飯は、鶏と野菜の塩だれ炒め。

  • 昼ご飯は、パン。

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    晩ご飯は、焼肉。

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    昼ご飯は、鶏の唐揚げ。

  • 晩ご飯は、豚の生姜焼き。の画像

    晩ご飯は、豚の生姜焼き。

  • 昼ご飯は、ポークカレー。

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    晩ご飯は、刺身。

  • 昼ご飯は、洋食エビフライ。

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