みんな～♡
今日はどんな
1日だった？
私は
いつも通り
朝に入浴タイムで
1日をスタートしたよ！
じつはこの入浴タイム
不安を軽くするための
とっておきの方法なんだ♡
とくに私は
夜よりも朝
子どもたちが学校に行ったあと
ゆーーっくり
入浴するのが
すごく
心地よかった♡
今までは
子どもと一緒に入るの当たり前
自分一人で入ることに
制限をしていて
旦那さんが
一人でお風呂に入ることに
イライラしてたんだよね。
でも、
それ今すぐ
自分に
やっていいよ！
そう言ってあげたら
本当に
気持ちよく
入浴タイムを過ごせて
さらに
不安なことも
入浴タイムを取ると
安心感でいっぱいになって
不安な気持ちが軽くなった♡
お風呂の中は
お母さんのおなかの中にいるのと
同じ感覚って
聞いたことがあるけど
本当にそうだった
安心の中にいる
すべて守られている
そんな感覚
だから私は
よく入浴中に
ワクワクすること
考えてますｗ
今年は海外旅行
ハワイに行って
ハワイの海辺で
朝ヨガして
そのあと
みんなでビーチを散歩して
アサイーボウルと
コナコーヒーを飲んで
まったり本を読む
みたいな笑
そうしていたら
ふと
アイデアも降ってくるように
なったんです
仕事のことだったり
夢を叶えるための
アイデア
だから私は
今日も明日も
これからも
朝の入浴タイムを
大切に過ごします♡
ぜひ、
参考にしていただけたら嬉しいです♪
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