ダイエット日記

朝・バナナ2本、水
昼・チャーハン、煮物、大量のサラダ、お汁
夜・鯛の焼いたの、刺身、豚汁



間食なしっ

今日わ1時間ちょいジム行った
今半身浴中（´∀｀）