生後5ヶ月になりました三男、元気に育ってくれています
高齢すぎる妊婦だったゆえに、いろんな方から生まれた赤ちゃんに障害がなかったか心配してもらいましたが、
ありがたいことに今のところ異常なく元気に育っています。
でもこれは本当に確率の問題であって、38歳で産んだ次男には原因不明の鎖肛や小腸閉鎖があったわけですので、
今、三男が無事育ってくれていることには、ほんと感謝するばかりです。
また、
母体も、産後くれぐれも無理しないようにと心配してもらいましたが、5ヶ月経って今ごろやっと本調子に戻ってきた感があります。
本調子＝ちょっと無理が効くようになってきた、という感じです。
これまでの生活は、くれぐれも無理しないように安全第一といった感じ。
一日外出したら次の日は家でゆっくり過ごす、
寝不足だったら日中の用事を削って昼寝の時間に充てる、など。
そうでもしないと、三日はダメージを引きずって、以降一週間は肩こりや頭痛などの不調が続く、みたいな
あくまでも、昔から肩コリ頭痛持ちの私の場合ですが
授乳の姿勢疲れは、授乳クッションとソファのおかげで軽減。
おむつ替えや着替えの中腰疲れは、ほとんど漏れたことない＆おむつが汚れても泣かない（良いのか悪いのか
）おかげで、
通常よりずいぶん楽させてもらっています。
（長男のときのように、一日に10回以上もおむつ替えしないといけなかったり、しょっちゅう横漏れして着替えさせないといけないパターンだったら、肩腰崩壊していたなー
）
長男出産（35歳）のときから基本ワンオペ育児ですが、実家にはより一層頼れない（親も高齢なので頼ってる場合じゃない）状況。
でもその代わりに、上の子2人（10歳と7歳）が自分のことは自分でできる年齢になっていて、とても助かっています。
妊娠前までは週に2〜3度、激し目のフィットネスや筋トレに通い、体力には若干自信があった方なんですけども。
一年も運動してない今や、筋力ダダ落ちです
歩いて散歩…も、そんな時間があったら昼寝に充てたいので、できてません まだ寒いし。とか理由をつけて。
それと、
妊娠中5ヶ月間のほぼ寝たきり生活がありましたが、そちらの筋力落ちまくり心配問題は意外と大丈夫でした。
産後そろりそろりと動き始めて、自然に日常生活はできるようになりました。
大変なはずの新生児期、育てやすかった三男のおかげでダメージはあまりなく、助かりました。
恐らく2〜3歳の体力全開！動き回り期！に、私にとってもっとも大変な時期がやって来ると思われます
その頃は今よりもっと歳取ってますが（アラフィフ！）、年齢に負けないよう、そして三男が恥ずかしい思いをしないよう、
それまでにフィットネスに復帰して体力作りをしておかねば
あとは不正出血がちょいちょいあることが気になるところ。
生理はダラダラとごく少量の出血が続くのを入れれば2週間くらいかかるし、
その2週間後に3〜4日不正出血みたいなのがあるし。
産後のホルモンの乱れと思いたい
ひどくなるようなら受診します。
思いつくままに書きましたが、
何はともあれ、
三男がかわいい！
ノロケみたいで申し訳ないですが、本当にかわいくて仕方ないんです
寝不足だろうが、老けようが、外出できなかろうが、
すべてを帳消しにして余りある三男のかわいさ！
孫みたいにかわいい、は本当です
この歳になって赤ちゃんのお世話ができる幸せ。
毎日遠慮なく愛でることができる幸せ。
感謝しなくちゃいけません。
毎日ただただ意味もなく抱っこしたりして、
この幸せのためなら肩コリだろうが頭痛だろうが、何でもないことだ！と思わないといけないなぁと、肩を揉みながら思う毎日です
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