こんばんは😊
立春大吉🌸
おめでとうございます
新たな一年を大切に
過ごしたいと思います
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ありがとうございます
shiiです
さて
昨日は節分
恵方巻とイワシのつみれ汁
巻き方が雑
牛肉の甘辛煮
豆もやしのナムル
人参のピリ辛ナムル
小松菜ナムル
サニーレタス
ゴマたっぷりで
とても美味しかった〜❤
実は今日も
玉子焼きとキュウリも入れて
キムチで
いただきました✨
イワシのつみれは
ふっわふわ❤
イワシの手開きは
苦戦しました
練習します〜
丸々とした鰯❤
脂のりが最高でした✨
金曜日の高2息子のっけ弁当
鯖の塩焼き
玉子焼
蓮根·じゃがいも·大豆甘辛炒め
蓮根·人参·舞茸ひじき煮
エノキ焼き
焼き人参
紫キャベラペ
ワカメきゅうり酢の物
大根皮·大根葉塩漬け
わさび菜
ミニトマト
もち麦ごはん
まごわやさしいコンプリート♪
醤油はこれ❤美味しい
みりんはこれ❤本物の甘み✨
酸化しにくい油❤
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リウマチ歴は15年
お料理はリハビリと思って
頑張っています
健康的な食卓目指して精進中です🙏
ま(豆)・ご(ゴマ)・わ(わかめ)・や(野菜)
・さ(魚)・し(椎茸)・い(芋)
っす(酢)
ホントに美味しいって幸せ〜(*´艸｀*)❤
最後までお読みいただきありがとうございます😊
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shii