こんにちは😊
今日は朝からインスタライブで
体と食のお勉強
好きなこと
興味があることの勉強は
身が入るな〜
しかし
やりたいことが
ありすぎて時間が足りない
お昼ご飯14時
今日は息子が部活だから
帰りは
19時以降か…
って
いつも考えて逆算
今から作り置きします
たくさんのいいね
フォロー
ありがとうございます
shiiです
昨日の晩ごはん♪
天然ぶりカマ塩焼き定食
食べごたえのあるブリ❤
鮮魚コーナーの端っこに
たまにある
1つ150円くらいの
お値打ち品
プリップリでうまい😋
焼き葱添え
↑
レストランみたいに書いてみた
今食べたお昼ご飯❤
まご食サラダ🌟
まごわやさしいを
コンプリートするサラダ！
あ！！！
きのこがー
入ってないじゃないか
焼こうと思って忘れた
次から
ひじき煮に
椎茸かエノキを入れよう
でも
舞茸ガツンと食べたかった
高2息子弁当
塩麹豚タンのっけ弁当
やっぱりひじき煮に
きのこ入れます
さらに
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リウマチ歴15年
お料理はリハビリと思って
頑張っています
健康的な食卓目指して精進中です🙏
ま(豆)・ご(ゴマ)・わ(わかめ)・や(野菜)
・さ(魚)・し(椎茸)・い(芋)
っす(酢)
ホントに美味しいって幸せ〜(*´艸｀*)❤
最後までお読みいただきありがとうございます😊
沢山のいいね
フォローもありがとうございます✨
shii