おはようございます😊
え…
高2息子の咳ひどくなってる…
もうすぐ考査なのに
夜中1時からお風呂に入る息子
「1時なんて遅くないでしょ」って
……遅いでしょ
あなたの遅いっていったい
何時なの？
って…
聞いたところで…ね
体調管理
ちゃんとして下さい
たくさんのいいね
フォロー
ありがとうございます
shiiです
昨日の晩ごはん♪
焼き豚
黒いリゾット
ミネストローネ
豚バラとロース2種類焼きました
ロースは写真ない
ロースのほうが柔らかい
このお肉と同じものです
ミネストローネはポトフをリメイク♪
ズッキーニと
えのきと
マッシュルームと
ジャガイモ
蛸を
入れて
トマト缶投入
少し味を足したら
(玉ねぎ麹、にんにく麹、黒糖)
めちゃくちゃ美味しかった〜❤
蛸ポイント♪
息子はご飯とチーズで
リゾット風にしていました🍅
2日目のポトフのリメイク最高✨
ロースの塊も
常備しておこう
昨日は朝から白菜塩漬け♪
キムチになる予定ですー
楽しみ❤
これが必要❤
これは❤あるから大丈夫
あと、雑穀届いた〜
↓
こだわりの玄米使用みたい✨
ラップしちゃったからわかりにくい
冷凍予定
4合の白米に大さじ5入れてみました
かなり色がつくので
息子はダメみたい
玄米と押し麦だけのもので
炊いてみます
お弁当はカレーピラフにしました
お米の色も気にならない♪
さらに
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リウマチ歴15年
お料理はリハビリと思って
頑張っています
健康的な食卓目指して精進中です🙏
ま(豆)・ご(ゴマ)・わ(わかめ)・や(野菜)
・さ(魚)・し(椎茸)・い(芋)
っす(酢)
ホントに美味しいって幸せ〜(*´艸｀*)❤
最後までお読みいただきありがとうございます😊
沢山のいいね
フォローもありがとうございます✨
shii