こんにちは。
最近垢抜けた友人が使っているらしい肌にも髪にも使える万能美容オイル「アルガンオイル」が気になるしいなです
半年くらい会えてなかった高校時代の友人なのですが、久々に会ったら痩せていたのと肌も綺麗になっていたので何をしたか聞くと、食生活の改善とスキンケアにアルガンオイルを取り入れたとのこと。
友人のおすすめのアルガンオイルは「生命の種」というもの。
他にはどんなものがあるのか調べてみると価格は1～2千円のものから8千円くらいのものまでピンキリでその種類もたくさん…！
とりあえず安いのを買って良かったらイイやつ買おう！って思っていたんですけど、どうやら偽物（希釈されているオイルも含む）も出回っているらしいので選び方を間違えると大変なことに・・・(*_*)ノ
偽物なら買いたくないしせっかくなら本当に効果の高いアルガンオイルが知りたいので、今回はアルガンオイルのおすすめの選び方や効果、注意点についても調べてみました。
アルガンオイルのおすすめの選び方！なんでも良いわけじゃない理由を調査してみた
アルガンオイルのおすすめ選び方で大切なこと＊
アルガンオイルの美容効果でお肌うるうるもちもち！
ニキビ肌にはアルガンオイルよりも“ホホバオイル”がおすすめ＊
アルガンオイルの美容成分は頭皮のケアにも良いらしい
アルガンオイルを食用として取り入れるのもおすすめ
アルガンオイルの選び方でおすすめしたいのは「正規輸入品取扱店かどうか」
アルガンオイルのおすすめの選び方！なんでも良いわけじゃない理由を調査してみた
アルガンオイルは、モロッコ南西部の砂漠に自生するアルガンツリーの種子から抽出されるオイルで、その成分にはさまざまな美容成分が含まれていると古くからスキンケアや食用として珍重されていて、美容だけでなく健康面での効果も期待できるオイルとして人気を集めています！
しかし、そんな嬉しい美容・健康効果が期待できる反面、モロッコ南西部にしか生息しないその希少価値の高さと、1つの実から抽出されるオイルの量はごくわずかという貴重さ、そして生産方法の手間が加わり、消して安い価格設定にはなっていないのが常識だそうです。
それなのに激安で販売されていたり、価格は普通でも希釈されていて純度の低いものや、悪臭がするといったアルガンオイルが販売されているそうで、選び方を間違えると「偽物を使って肌が荒れた」なんてことに成り兼ねません
高品質な天然アルガンオイルを手に入れるために正しい選び方を抑えておきたいですね。
アルガンオイルのおすすめ選び方で大切なこと＊
さっそくアルガンオイルのおすすめの選び方をまとめたので皆さんも参考になれば嬉しいです。
アルガンオイルのおすすめの選び方＃1 正規輸入品かどうかで判断する
本物のアルガンオイルを安全に手に入れるには“正規輸入品取扱店”で購入することが大切です。また100％ピュアな天然アルガンオイルであることをモロッコ王国が認める“日本アルガンオイル協会”などの団体から認定されている店舗を選びましょう。これらの正規ルートを通して輸入している店舗は、本物の商品しか取り扱っていないので安全なのです！
一方で、全く関係のない個人や会社が化粧品メーカーから直接商品を買い付けて輸入販売する“並行輸入”というものがありますが、これは正規ルートを経由しておらず偽物が混じっている場合があるので注意してください。
例えば、フリマサイトのメルカリやラクマなどで激安で出品しているアルガンオイルには偽物が混じっている確立が高いので気を付けた方がいいみたいです
また、中国から激安で販売されている「チャイニーズアルガンオイル」というオイルがあるようで、これはモロッコで取れた質の悪いアルガンオイルをさらに希釈して販売しているオイルだと言うので、おすすめではありません。
アルガンオイルのおすすめの選び方＃2 容器はプラスチックではなく遮光瓶に入っているか
アルガンオイルは日光に当たると酸化し品質が低下してしまう特徴を持っています。そのため、正規品であれば日光から守るために遮光瓶に入って販売されているはず…！
しかし「プラスチック容器」や「透明な瓶」に入って販売されているものが多く出回っているそうです。
その場合偽物率は100％だと思い、他のアルガンオイルを探すことがおすすめです
アルガンオイルのおすすめの選び方＃3 オイルの色で判断
天然なアルガンオイルの色は綺麗な黄金色をしており、これは美容成分であるトコフェロール（ビタミンE）の色が反映されている為だといいます。一方で偽物のアルガンオイルは、他のオイルで薄めて希釈されていたり、アルガンオイル100％と記載されていても、ヤギが食べた後の実や糞に混じっていた実などから抽出している可能性があるので、色が薄く、黄金色より透明に近い色をしているそうです
…アルガンオイルの偽物こわすぎます。逆に肌荒れとかしそうですよね；
ただ実際のオイルの色とか香りって届いてみないと分からないですが、“正規輸入品であるかどうか”というのはサイトを見て分かるので一番簡単なアルガンオイルの見分け方、選び方なのではと思いました！
友人おすすめのEURECA(ユリーカ)のアルガンオイルもモロッコ王国から認定された100％天然の正規品だったので、オークションサイトやフリマサイトではなくしっかりと正規品の記載があるサイトをチェックする選び方だと安心ですね！
アルガンオイルの美容効果でお肌うるうるもちもち！
アルガンオイルがもたらす美容効果についてもちゃんと調べたので紹介しておきます♪
アルガンオイルの美容効果＃1 ビタミンEの抗酸化作用で肌老化を防ぐ
アルガンオイルには、強力な抗酸化作用をもたらすトコフェロール（ビタミンE）がたっぷり、オリーブオイルの約3倍の量が入っています！
ビタミンEはアンチエイジングケアに役立つ成分が豊富に含まれており、肌のハリや潤いをサポートしてくれる機能を持っています。
肌は年齢と共に健康を保ちにくくなり、水分や保湿力、バリア機能もどんどん低下してしまうものですが、アルガンオイルには抗酸化作用の強いビタミンEが豊富に入っているので、若返り効果が期待できるのです♪
毎日使い続けることでさまざまな肌トラブルから守ってくれるということですね
アルガンオイルの美容効果＃2 美白・保湿効果でしっとりふっくら肌に
アルガンオイルに含まれる成分の約50％は、保湿効果の高いオレイン酸で構成されています！
オレイン酸は、人の肌と同じ成分でもあるのでスーッと肌になじみ、高い保湿効果で肌をしっとりさせてくれるのが魅力的なポイントの1つです。
さらに、体内ではつくり出すことができない必須脂肪酸（リノール酸）も豊富に含まれており、それによって肌をふっくら柔らかくする効果が期待でき、肌荒れも防止してくれるそうです。
そのためシミやそばかすの元になる色素沈着を防ぎ、美白肌に導いてくれます。
女性の肌って本当にデリケートで季節の変わり目や花粉、生理前などは敏感肌になる人が多いと思いますが、アルガンオイルは人肌と同じ成分でできているので肌に与える刺激が少なく、ゴワつき肌になってしまったときでも安心して使えるといいます。
また、オイルなのに肌に塗ってもベタベタしないみたいなので化粧前の保湿として使っても良さそうです
アルガンオイルの美容効果＃3 日焼けの炎症を抑えて肌の修復を早める
日焼け後の肌は水分量が減り、乾燥してとても傷ついている状態です(*_*)
アルガンオイルに含まれるビタミンEは肌のターンオーバーを促進させる効果があります。
日焼けをしてしまったら、アルガンオイルのビタミンE が持つ効果で、肌のターンオーバーを促進させ、紫外線により発生したメラニンを正常に排出してあげましょう。
また、日焼けは火傷と同じ炎症なので、保湿性の高いアルガンオイルで素早く水分補給をして、赤みやほてりを取り除いてあげると良いでしょう
アルガンオイルの美容効果＃4冷えや乾燥で肌のトラブルを引き起こしやすい冬の保湿に最適
日焼け後の肌の修復にも使えるアルガンオイルですが、冬の冷えや乾燥で引き起こす 肌トラブルにもとても重宝されます。ニキビ肌にはアルガンオイルよりも“ホホバオイル”がおすすめ
というのも、アルガンオイルの主成分の1つである美容効果の高いオレイン酸は、アクネ菌の餌になってしまうのでアルガンオイルを使用するとさらにニキビを悪化させてしまう可能性があるといいます。
そのため、ニキビ肌で悩む方のオイルの選び方としては、オレイン酸の少なく低刺激なホホバオイルがおすすめです。
正しいオイルの選び方で肌をいたわってあげたいですね(*´`*)
アルガンオイルの美容成分は頭皮のケアにも良いらしい
アルガンオイルの成分は人の肌に近いので肌に優しく スキンケアに重宝されていますが、頭皮のケアにも有効です。アルガンオイルを食用として取り入れるのもおすすめ！
食用となるアルガンオイルは、煎ってからオイルを抽出したローストタイプのものとなります。
食べ方としては、質の良いアルガンオイルは基本的にそのまま成分を体内に取り入れたいので、生のまま食べるのがおすすめです！
しかし、毎日同じ食べ方では飽きがくるので、野菜と一緒にサラダで食べたり、肉料理の仕上げやパンなどにつけて食べると美味しく身体に取り入れることができますよ(*'ω'*)
また、アルガンオイルの摂取量は1日スプーン大さじ一杯が目安になります！
過剰に摂取しすぎるとお腹をゆるくしてしまう可能性があるので摂りすぎには充分注意してくださいね
！アルガンオイルの選び方でおすすめしたいのは「正規輸入品取扱店かどうか」
