こんにちは☀
息子の希望で今日のお昼はマクドなしーちゃんです🍟
関西を離れてから
人前でマクドと言わなくなりました🤣
(言い方に悩んでマクドナルドに落ち着く)
今日はみんな大好きマクドナルドで
注文間違いがあったけど
心穏やかに過ごせた話です😇
お昼に息子と夫で買いに行ってくれました
(私はその間に家事をすませるため留守番)
いつもシェイクはすぐに冷凍庫に入れます🧊
息子が食べ終わったら冷凍庫から出して
スプーンで混ぜて飲みやすくしてから与えています
食べ終わった息子にシェイクを出して
息子が一口飲むなり
「チョコじゃないじゃん！！」
確かにどう見てもバニラ
夫がレシートを確認したところ表記はチョコ
完全に入れ間違い😱
夫がすぐにお店に替えに行ってくると言ってくれたのですが、
少し飲んでるし
絶対待つし
全く楽しくない😒
と瞬時に判断しました
息子はバニラも好きだし
チョコを飲みたかった気持ちさえ
叶えてあげられれば良くないか？
と思った私は
また後でチョコのシェイク
買いに行こう💡
と提案しました
でも夫は
・あとで３人で行くほうが面倒
・そもそもシェイク飲み過ぎ
・今すぐ１人で交換しに行けば余計な労力もお金も使わない
と納得いかない様子だったので
・息子は少しだけでも飲めたら満足
・チョコのシェイクは３人で分ける
・私がポイントで購入
・私と息子だけで買いに行けば良い
と提案しました
(その間シェイク飲み続ける息子🤣)
まだ夫は納得いってない様子だったのですが
夜にみんなで買いに行こう💡
とみんなが納得できる案を提示してくれました🥳
休みの日は１日中遊び相手をさせられる夫
買い物に行くだけなら楽だし
まさにWIN WIN✨
充実した１日のスケジュールが完成しました😎
少し前の私なら
注文ミスなんてありえない！！
と憤慨していましたが
１ミリも怒りがわかなかったことに
大きな変化を感じました💓
出来事に対して
怒りや残念より
楽しいなど気持ちが良い方を選んでいきたい
という私の理想が叶った日になりました✨
ネガティブな感情を感じる出来事があったら
①その感情を選んでいると気付く
②一歩引いて他の感情の選択肢を考える
③受け取りたい感情を選ぶ
④別の行動をとってみる
全ての出来事を自分にとって
心地の良いものだけにしてみるチャレンジ✨
是非私と一緒にやってみませんか🧡
最後まで読んでいただいてありがとうございます😊
よろしければまた覗いてみてください✨