私自身が
「重いかな、、、迷惑かけていないかな」
と不安になることもあるし、
もちろん、お相手さまからの「重さ」
を感じることも全然あります☺️
それは私に限った話ではなくて、
心の学びをしててもしてなくても
「非言語」と言うのは、距離も物理も超え
やっぱりそれは伝わるもの。
人間にはそれをキャッチする能力が
備わっているのです。
（あなたご自身も言ってることと、
やってること、なんか違うな？
な違和感感じる人や物あるはずー！）
ほんとに正直言うと
「ひえええ！」と思うし、元気にはならないし、
ちょっと（わりと）ドギマギもします。笑
でも、「重さ」にジャッジもありません☺️
俗に言う「重い人」が「重くうつる」のは、
重い人＝だめな私、だめな自分
と言うジャッジのもと、
ご自身を否定してしまうからです。
そして、それを認めたくなくて、
外側でなんとか
私、重くないでしょ！？
orこんな私でも受け入れてくれるよね！？
な現実を見たくて一生懸命になってしまったり。
そもそも「その自覚」も無かったり。
「でも、こんな私だめだから
受け入れてくれるわけないよね」
の相手と自分への軽視を
非言語でやってしまうからです。
そして、そういう情報で
世の中は溢れていて、採用してるからです。
重いと嫌われる
人が離れていく
ネガティブは面倒くさい
etc
そんな自分いやだ！
大嫌いだ！！！
でもでも、私のこと、嫌いにならないで
離れていかないで、、、😭！
な「重い私への怖い気持ち」
を放ったままにしちゃうから、
出てくるんだよね😌！
「ダメな私」のジャッジが
本当はすごく悲しいから、
認めてあげたいんだよね。
大切なのは、「あなたが重いかどうか」
ではなくて。
「重さもどう扱えたり、
どんなエネルギーなりを放つ自分になりたいのか？」なのです。
今、あなたがどんなに重くてもそれは
関係ないの。
重くていいよ。
そのままでも良い。
でもあなたが「重い」が
不安で嫌で心地よくないなら、
どんな自分で生きていきたいの？？
大切なのはそこなのよ。
私は、セッションをお願いしてる方にも
「重い自分が嫌なんです、わーん😭
でも助けて欲しいんです〜〜😭」
と言います🩷笑
そしたら
「しほさんは全然重くないよ〜☺️
自分ではそう感じてても、重く見えないんだよ。
1ミリも♡」
と嬉しい言葉を頂き、拍子抜けしたのと
嬉しかったなぁって思いました✨
私は、「重い自分」のままでも
その自分を隠さない自分でありたいです😌
彼にも、尊敬する恩師であっても
一番は自分自身に💐
「重さ」も私の一部だからこそ
そんな自分もちゃんといるからこそ。
「それがいや！」より、
「それを経て、どんな自分になりたくて、
どんな自分を好きなんだろう？」
を見つけていけたら良いですし、
1人で難しい、辛い！な方は
サポートさせてくださいね☺️
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