こんにちは、川上しほです◎
最近、食事やサプリも取り入れているおかけで、体調が良いです♩
身体の健康を考えることが、視野を広げる心を育てることも必要なんだと思います＾＾
自分の身体の事を考え始めて、最近彼発信で、
「すき、だいすき」と言ってくれる事が増えました♡
料理の腕も上がりました（家族談）
自分に目を向けるだけで、
おのずと結果は付いてきます。
彼を変えよう、彼に愛されようと頑張るよりも、自分に目を向けた方が、変化は早いんだなと、改めて実感◎
自分のご機嫌くらい、自分で取れるようになる。
これだけで、いろんな人から愛され、信頼される人になるんだな、と、学びました。
私には何の変化も無いし。
（そんな風に見える）
他の人が羨ましいし。
彼の反応何にも変わらないじゃーん。
むしろ連絡も来ないし。
上手くいってる人が特別なだけだよ。
やっぱり、引き寄せとか嘘なんだ。
（結局ここに着地する。）
そんな風にずっと思っていて。
良くも悪くも、自分次第でしか現実は変わら無いこと。変えられないこと。
私はここが、分かっているつもりのスタンスでした。
本当は、自分の思い通りに（期待通り）に、
物事が目に目えて付いて来ないから。
なげやりになったり、イライラしたりするんです。
コントロールしたい＝悪
の方程式が成り立つ私の脳内で、
コントロールしたいと思っていることを受け入れる
には時間がかかりました。
（むしろ、私がそんな人間な訳無いじゃんぐらいに思っていました。）
思い通りにいかないと、満足出来なくて。
心も満たされなくて。
満たしてもらう事ばかり考えているのは、
私を常に気持ち良くさせて！
私を不機嫌になるようなことしないで、言わないで！
と言っている事と同じ。
あからさまに態度にまで出していました。
でも、こうやって、自分の行動を見返すこと。
反省したり、考えたりすること。
これって普通なことじゃ無くて。
相当頑張っているからこそ、出来るんだと思うのです。
自分のこと考えるのってそれだで勇気がいります。
嫌な部分を見つめるのって怖いし。
もっと自分をすきになりたいから。
幸せにしたいから。
悩んでいるだけ。
そんな風に思います＾＾
だから今日は、「私意外と頑張ってるんだな。」
なんて、思って眠りについてみようと思っています◎
ではでは、お読みくださり、ありがとうございました！
