レコーディングdiet:5月4日(土)

朝、チョコパイ・パン・ヨーグルト

昼、パスタ・サラダ・スープ・パン

夜、鮭の塩焼き・みそ汁・味ご飯

間食、スタバのバニラクリームフラペチーノ