こんばんはこの絵文字使ってみたかった笑
今日は暑かったですね〜(*´Д`*)
天気が良い日は気持ちが明るくなって
外に出たい!って行動的になれますよね
11時から用事があったので、
いつもは電車🚃を使うのですが
(最近運動をしていないのもあって…😅)
歩いて駅まで向かいました!往復40分歩いたかな
仕事の説明会へ1時間くらい参加して
駅周辺のお店をフラフラ歩き回り
スウィーツを買ったり、お昼にうどんを食べて(笑)
来週末親友に会うのでプレゼントを選んだりしてました☆
時間に縛られないって幸せ、、、♡
正社員で働いていた頃は時間の束縛があって
就業後や休日しか自由な時間がなかったから
(その分お給料は安定してるんだけどね)
平日の昼間にこうしてのんびり過ごせるのが
ホントに幸せで、贅沢に過ごしてるなぁ〜
と感じました
ずっとこういう生活が出来たらいいのに❣️笑
さて、⇩今日のお腹👶⇩
体重:52.8㎏
昨日の計測時より0.1㎏増えた!!笑
昼間食べた、ドーナツの分かな?
これから益々暑くなると思うので、
水分補給は意識して行っていかないとですね
人間は普通に過ごしていても水分が身体から
どんどん出て行ってしまっているので
水分量が足りていない!!
毎日お水2ℓ摂るべき。って何かのサイトに書いてあったな
2年前くらいは会社で2ℓのペットボトルを箱買いして
毎日1本ずつ飲み切ってたこともあった
あの時は結構しんどかった(笑)
まずは500㎖ペットボトルから飲みきる習慣付けて
徐々に量増やしていこう!
夏までには(もう、すぐや…)2ℓ飲むのを目標に
そういえば!!!!!!
昨日の夜、静かに読書していたら
お腹(おへその下)が ピクピクッ ってなった気がして
「あ〜腸が動いてるんだなぁ」なんて思っていたら
また、 ピクッ っと動いて
これは、もしかして、、、
胎動?!?!?!?!
確かに昨日の健診時も、モニター越しに
赤ちゃん👶動いてたしなぁ〜
やっぱりこれが「胎動」なんだ!!
と、ひとり感激してました✌️
その後もお腹にずっと手を当てて、 ピクッ が来るのを
待っていました😁
旦那さんにもお腹に手を当てて「胎動」を感じてもらいたい
赤ちゃんの存在を感じてもらいたいな
私だけじゃ、もったいない!!笑
今日も相変わらずお腹に手を当てています🤰
赤ちゃん、すくすく元気に育ってね大好き😘
それでは、また明日