久しぶりに

こんばんは、しほworldです🌈

久しぶりに

ちょっとここ数日、

すごいしんどかったんです。

原因は

外側に意識を向けすぎたことで

マイナスエネルギーに繋がって

引っ張られて

無価値感も出てきたり。

タイムラグがあって、

それが一気にどばっときた感じ。

外側に意識を向けても

何も変わらないんですね

今ここの自分（内側）

そこに意識を向ける

まずは

自分をしっかり癒すことに

集中しますね。

以上、ひとりごとでした。（笑）

おやすみなさい🌙✨