今月は、師匠コバさんのお話が
たーーーっぷり聴けた。
なんてぜいたくなんだろ。
エキス（なんだそれ？）がぎゅっとつまったみたいな3日間だった
そして、そのどれもが、私の心にしみしみ
染み渡った。
１１月から通ってるのに今更・・・。(;'∀')ｺﾞﾒﾝﾅｻｲ
コバさんやみいこさんの言葉が
しおれていた私の心に
じわーーーと染みて来た。
私は今
ぎゃーもっと早く知りたかった
外にばかり目が向いて
求めていたんだな～
他とばかり手をつないでしまっていた。
私のことは、放置プレイ。
とほほ。
私と仲良くなる。
私とコミュニケーション取る。
私と手をつなぐ。
私のことを理解する。
そこから、始まる。
もう一人の自分と仲良くなる方法
７つも聞いたから。
まじめで繊細で優しくて
自分に厳しい私だから
甘やかしていこう。
自分の子供にするように。
私は子供がいないから、猫にするように。
優しく扱って、甘やかして、かわいがろうと思う。
生まれ変わっても、もう一回自分をやりたいな。
私に生まれて良かったなって
思えるように。
少しずつ進んでいる
大丈夫だ大丈夫だ大丈夫だぁぁぁ
コバさんすごーい。
かっこいーーー。
なんか知らんけど、通っている間に塾長になったし。
すごいなすごいなー語彙力
いつも、すぐ質問に答えてくれるし。
ありがたい。嬉しいです。
あと少し、よろしくお願いします
智子さんの瞑想も今、
自分と繋がる
というシリーズ。
智子さんの初めての瞑想シリーズ