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年末から、２年ぶりの歯医者に行っています。
歯医者コワイ！
でも私の口の中すんごいマズイ状態な気がする！
歯ぐきもなんか赤黒いとこあるしブヨブヨな気がする～やだぁ～
と思い。
不安が膨らみまくる全般性不安障害なものですから。
もう、しょうがない！と思い勇気を出して行きました！
そしたら私の口の中たいしたことなかった！笑
ちっちゃい虫歯が３カ所あるだけ、急いで治療することないくらいの
歯ぐきもおおむね健康！笑
ウケる～～
またもや不安を膨らませて怖がっておりました！
今日は虫歯の治療だったので。
ハカハカして行って来たら、３回くらいキュイーーンてされたくらいで
「はい、オワリデス」
じぇーー
もう、終わり？！
そして今は、穴を埋めるのも早い！
すぐ終わりました、、
時代は進んでいる！(謎
帰り道、抜けるような青空を見て
言葉が浮かんできた。
なぁんだあ～
わたし、大丈夫じゃん！
大丈夫なんだぁ～～
そっかぁーー
もう、怖がらなくていいんだぁ
ハカハカなままでいいんだぁ
恐くていいんだぁ
頑張ったね～
エラかったね～
あんたなら大丈夫だよー
信じてるよ～
どんなことがあっても、応援しているよ～
声に出したら、涙がじんわり
自分に言ってあげたら、身体が喜ぶんだね～
お父さん、お母さんに、言ってもらいたかったなぁ
いつもありがとうございます♡
んでまず～(｡･_･｡)ﾉ