１ヶ月に１回、精神科クリニックに通ってます。
毎月先生に会って、1ヶ月を振り返る。
今回は落ち着いていたな、今回はハカハカ多くてけっこう頓服のお世話になったな
などなど
振り返ってみると、そういえばそんなことあったなぁって思い出す。
東京まで行って人疲れしてハカハカしたとか。
先月は、新幹線🚄に乗ってハカハカMAXだった︎😖՞ ՞
日常生活は、落ち着いて送れてるけどね。
仕事に行く時に不安になることはけっこうあって、
不安を落ち着かせる言葉を自分にたーくさん浴びせる。
あーー見守られてるな
あーー満たされるなぁ
あーーツイてるなぁ
あーー幸せだなぁ
私の不安の大半は、脳の誤作動だから。
心地良さを感じる言葉を自分に言ってあげるように心がけてる。
今日もクリニック🏥めちゃくちゃ混んでたなー。
受診無事終わってよかった🤗
私の身に起こることは、私にとって、いいこと。
いいことしか起こらない。
とプロマスに通ってから思うようになりました。
コバさんの言葉なのか？よく覚えてない笑笑笑
かと言って、いいことしか起こらないわけではもちろんなく。
ツライことや逃げたいこと、悩むことももちろんある。
不安が大きい私だからこそ、
大丈夫、これは、私にとっていいこと。
と考える。
そうすると不安がシュルシュルとしぼんでいく感じがする☺️
不安な時
怖い時
そうつぶやく。
先日、ロー〇ンでお買い物。
ポイントあるはずだから、ポイントで支払い。
ふともらったレシートで残りのポイントを確認した。
え😱
え？
ご、5万？
（；つд⊂）ｺﾞｼｺﾞｼ
（；つд⊂）ｺﾞｼｺﾞｼ
え？
500の間違いでは？
しかし！
何度見てもごまんポイントある！😂
ど、
どゆことー！？
我が家は電気代でポイントがつくので、いつも1000ポイントくらいはあるものの
ご、5万て！！
何かの間違いではと、夫にLINE📱
夫も？となっている。
間違いで付与されたなら、使ってはまずいので💦
帰宅後、夫と調べてみた。
で、調べたら、理由ははぶきますが
正当な理由で付与されたポイントだった！
ﾜｧ───ヽ(*ﾟ∀ﾟ*)ﾉ───ｲ✨
なんとびっくりおったまげ。
突然降って湧いた5万ポイントに大喜びな夫婦笑😃
でもね、調べたら、意外と使うとこないのよね😅💦
家電でも使えるけど、欲しい家電は特にない🤔
洋服とか使えたらいいのにね。
このまま生活費で消えてしまうのか？
とりあえずローソ〇で思いっきり買い物してみる庶民な私🤣
無印のカレー買いまくりました笑笑🍛
そして、合計額にビビる😂
さてどうしたもんかなー？🤔
