比叡山 @enryakuji の住職さんからお墨付きをいただいた、108瞑想の音源が @mimollet オンラインショップにて、期間限定で販売中です！
延暦寺の瞑想法"数息観"と除夜の鐘からインスパイアされてできた 108瞑想は、眠る前に聴きながら寝るととにかくよく眠れるの。
悶々として眠れない夜に聴くと、即効で爆睡👍🏻✨
瞑想中、ふわふわして集中できない！という人にもおすすめです。
どんな音源か聞いてみたい！という方は、YouTubeで108瞑想ムービーをチェックしてみてね。
販売は3/22までなので、是非この機会に瞑想を試してみてね！