久しぶりのパコムトレーニング

日本に帰国してから、さっそく パコム @pacomeassi とトレーニング！

縄跳びの

シングル跳び ２分×3回。

ダブル跳び     ２０秒×2回

にチャレンジ！

久々にボクシング&キックもしたら、最後はバテバテ～になったけど、最高にリフレッシュした！