Thank you everyone Thank you everyone😍 ヨガフェスタでのレッスンを始めて、11年。こんなにも長く続けてこれたのは、ケン先生をはじめ毎回、参加してくださる皆さんがいてくれるお陰です。改めて、感謝の気持ちで一杯です!! ヨガは呼吸や姿勢、イメージを持って取り組むと効果絶大!さらに、思考や体への意識を手放し、無心になって繰り返せたら心と体が一体に.....もう、やみつきになります! 今日は途中、音が途切れるハプニングがありましたが(笑)、ケン先生の最後の誘導と音楽ではスコーンとリラックス状態になりました。ヨガの気持ち良さや心地よさが皆さんにも伝わっていることを願って....今日は本当にありがとうございました😊🙏🏻 #yogafest #ヨガフェスタ #ouchiyoga #おうちヨガ A post shared by SHIHO (@shiho_style) on Sep 17, 2017 at 3:56am PDT