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晴れ時々曇り☆.。.:*

わたしの思ったこと、感じたことを日記にしようと思います。
人生いいことばかりではなく、苦手なこと、迷うこともあるということで「晴れ時々曇り」です。日々の生活や小さな幸せを大事にして、丁寧に暮らしていきたいな。最近は娘たちついて綴っています*

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#ピーチピンクフルーツフラペチーノ#スタバ#今日から#snowスタンプ もらえる

Shiho♡さん(@shihoshiho1)がシェアした投稿 - 2018年Jul月19日pm6時34分PDT

ミュウのシリーズは崩れにくく、肌がキレイになるこのクリームは特にいいスワイプすると、顔...

ミュウのシリーズは崩れにくく、肌がキレイになる❤️ このクリームは特にいい💕💕 スワイプすると、顔面失礼します😭 天然成分97% 汗、皮脂に強いBBクリーム SPF38+++のUVカット #ミュウスムースメイクベース#ミックウエルヴァ#せっけんで落とせる

Shiho♡さん(@shihoshiho1)がシェアした投稿 - 2018年Jul月4日pm6時38分PDT

うつ、パニックは鉄分不足からなるのに、医者は栄養学を学ばないから、女性は鉄分不足と前提にし...

うつ、パニックは鉄分不足からなるのに、医者は栄養学を学ばないから、女性は鉄分不足と前提にしてないから、鉄分不足を調べない。薬だけ出す。 分子栄養学を医者は学ぶべきらしい。身体と栄養素の関係で、栄養不足が身体の不調を引き起こすという栄養学。 1人目より2人目出産のほうが鉄分不足になるし、女子は生理が来ると、鉄分不足になってきい、高校で鉄分枯渇する人もいるらしい。 だから、心療内科に行っても、薬だけ出されて、薬飲みつづけることになるらしい。 最近自分の体調不調を薬でもよくならず、調べているけど、 やはり栄養学に行き着く。 分子栄養学、習いたいなぁ。 妊娠中、鉄分出されていたのを思い出した。 #うつパニックは鉄不足が原因だった #藤川徳美#光文社新書#鉄不足#体の不調は鉄分不足#分子栄養学#新書好き#読書好き#病気は自分で調べる#いつも栄養学に行き着く#サプリメントも大事

Shiho♡さん(@shihoshiho1)がシェアした投稿 - 2018年Jun月26日pm11時34分PDT

#フラダンス#親子フラダンス#女の子#姉妹#ハワイ好き#癒される#フラダンスレッスン#kids

Shiho♡さん(@shihoshiho1)がシェアした投稿 - 2018年Jun月23日am5時04分PDT

気持ちが苦しくなってベランダに出てみたらとっても綺麗な空だった。空を見ると元気になれ...

気持ちが苦しくなって ベランダに出てみたら とっても綺麗な空だった。 空を見ると元気になれる。 苦しいときに、気持ちを切り替えられる。 働いていたとき、泣きながら帰宅途中、青空や星空を見て励まされたりした。 #イマソラ#夕方#夏至#そら#空#sky#雲#空が好き

Shiho♡さん(@shihoshiho1)がシェアした投稿 - 2018年Jun月22日am3時23分PDT

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