ねるよん!寝るよん今日ね、家族みんなで焼き肉行ったの食べすぎた((((((ノ゚⊿゚)ノでも、最近リアーナのしてるワークアウトを始めたのo(^^o)(o^^)oあと一ヶ月でどれくらい身体変わるかな?走るのが一番いいんだろうけど、走るの嫌いなんだもん。(´д`lll) 筋肉足にしたい(笑)アドリアナ・リマとか毎日二時間運動してるらしい(;´д`)ダイエットとはいえすごいよねヽ((◎д◎ ))ゝあたしもストレッチ終わったので、寝ますみんな涼のこと好きー?(`・ω・´)おやすみ