こんばんは〜
人生を楽しく過ごしたい 経理アドバイザーのしぃちゃん先生です
やたらと眠いのですが、なんなんでしょう
もちろんこういう時は寝ます！笑
今車の中でできるストレッチを動画で見てやってます。
そのあと瞑想も少し。
少しでも上向くように。気持ちも身体も
今の会社に入り、時間の管理はもちろん、気持ちの持ち方も自分でコントロールすることが上手になったように思います。
落ちていたところを無理くりあげるようなこともありますが
今の状態を少しでも良くするにはどうしたらいいか
しょっちゅう考えてるかもです