あと、もう少しで手遅れになるところであった。
今日の昼過ぎに起きて、少し頭痛が残っていた…
今は治まったけど。
考えてみれば、昨日の昼過ぎまで怒涛の地獄の如き５連勤。
一昨日の晩と昨日の昼の臨時出勤さえなければ、通常通り３連勤で済んでいたのだが…。
生憎、自宅から近場だったので承諾し、仕事終了時直ぐに帰って寝た
それでも、相当きつかった
しかし猛暑じゃ、もーしょーが無い（
工事には警備員が必須だが。
一昨日の晩に倒れた人に代わり、また昨日の昼勤務で倒れた人に代わり外仕事。
私の教える熱中症対策は自らしている。
しかし、元の体力が無ければ別の話、人によっては直ぐに倒れてしまう。
更に私は他の人たちと較べてまだまだ体力もあり年も若いため自ら引き受ける
そんな夏場の最大３連勤を自らで崩してしまった。
その挙句の疲れで昨日の夕方には気が半分正気ではなかった
まあ。
簡単に外仕事の熱中症対策を書いておくと。
仕事中は、ペプシネックスやペプシダイエットの塩系の飲み物などにソフトクリーム系の糖分を加えたもので凌ぐ。
ただ、炎天下の為、ペットボトルや缶の中身は…熱湯状態
になりソフトクリームは直ぐに溶けると言う事態。
そこで、ホームセンターのバーベキュー用品コーナーでペットボトルクーラーに、それの入る保温バッグを買い、
４重にして冷やすしかないのである
その位しとかないと、Tireになるのも無理は無いわと思う