夫にススメられて見た動画👇
世界的なＩＴ企業、アップル(Apple🍎)の
共同設立者の1人 スティーブ・ジョブズ
その56歳の生涯〜
動画鑑賞後に、彼のことを調べていたら📱
彼の身体に悪影響があったかもしれないという
ある食べ物についての気になる記事を発見🔍
ベジタリアンの彼も好んで食べていたという
raw(生)のアーモンド
私も、ダイエット中に
けっこうな量を食べてた時期があった
ハードなベジタリアンだったアップル社のスティーブ・ジョブズが56歳の若さで、すい臓ガンで亡くなったことは有名ですが、その原因の一つに、生のアーモンドをよく食べていたことがあげられています。
生のナッツには毒性のあるアブシジン酸（ＡＢＡ）が含まれているため、それが体に蓄積して悪い影響を及ぼしたのではないかというのです。
ウワサ話ではありますが、生より素焼きをチョイスしておいたほうが無難でしょう。
とのこと
備忘録 _φ(･_･
