脱！冷え性

こんにちは

先日は東京で初雪。

１１月に降るのは５４年振りですって。

冷え性の私は毎年この時期悩まされるわけですが、

今年は結構早い段階から対策しており、

「冬本番や、かかってこいやぁ！！」

と、意気込んでいるところであります。

おかげさまで、家の中でも外出時同様の着込み具合

冷える前に冷やさない！

靴下も二重、三重と履いております

そして身体の中から温める！

ということで、冬はやっぱり鍋ですね（＾＾）

最近ちょっとはまっているモツ。

もつ鍋です。

お店でしか食べたことがなかったのですが、

家で作るのもいけるじゃないか！

しかも、もつはとっても安い。

もつの煮込みも作ってみました。

しっかり煮込んで、これまた美味いっ！

お酒がすすんでしまう…

お家で温かごはん。至福の時ですね。

心も温まります。

身体の中からと外から、

両方から攻めていきたいと思います。

脱！冷え性

みなさんも身体を冷やさないように気を付けてくださいね