筋肉痛昨日ゎ約3.2㌔のらんにんぐで足が筋肉痛(Д)でもたった1日のらんでめちゃくちゃ筋肉ついたちょいかなしこれから毎日つづける今日我が家ゎ稲刈りでもしほゎアレルギーあるから~家でご飯当番\^^/目と鼻水やばいっ