プロテインスイーツ®教室アリエス
山崎志保です(＾＾
7月レッスン本日スタート
レッスンで使用する材料
コチラ
グルテンフリーのパンは
コチラを使って簡単&失敗なし
最近大流行
グルテンフリーパン
買いたい と思っても
売っているお店は少なく。
小麦のパンに比べると割高
じゃ自分で作ろう! と思っても
なかなか作れるものでも・・・ 
でも実は
簡単
これさえあれば(^^)
1名さま1箱(3斤分)差し上げます
レッスンでは1斤作り
残り2斤分はご自宅で挑戦して頂けます(^^)
グルテンとは
小麦粉のタンパク質。
それをフリー(削除)したパン・・・
＝糖質でんぷんのカタマリ
となると
できるだけ糖質をカットし
タンパク質を摂取したい私たちにとって
本末転倒・・・
そこでレッスンでは
グルテンフリーパンミックスに
プロテインパウダーをプラスすることで
グルテンフリー
と高タンパク
両立したレシピを
ご紹介しています
まさに!これこそ
ハイブレッドパンレシピ
誰も言ってくれないので自分で言います。
(笑)
レッスンででは様々な
プロテインパウダーを使います
グリコ/サワーミルク(ホエイ)
スムージープロテイン
キウイ&ストロベリー(ホエイ+大豆) 
イオン・トップバリュ/バナナ
(ホエイ+大豆)
2016/夏 スケジュール7/11(月) 18:00～21:00満席7/16(土) 10:30～13:30満席7/22(金) 10:30～13:30満席
7/28(木) 10:30～13:30 残1席
8/8 (月) 18:00～21:00 残4席8/11(木) 10:30～13:30満席
3時間で4品作ります
①プロテinわらびもち
②プロテinアイスキャンディ
③グルテンフリー・プロテinチョコパイ風
④卵15コ分の厚焼き玉子が簡単!
詳しいお写真はコチラ
http://ameblo.jp/shiho5055/entry-12176076765.html
詳細コチラ
2016/7月 https://cookingschool.jp/school/Aries/lesson/201607
2016/8月 https://cookingschool.jp/school/Aries/lesson/201608
ご予約&お問合せはコチラ↓
http://protein-sweets.jp/contact/
プロテインスイーツ®教室アリエス
地下鉄日比谷線/入谷駅より徒歩4分
山崎志保 
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