出来上がりフォトはコチラ(^_-)☆
タイトルどおりの、ノーマル・ゴマ~な感じでしょ(≧▽≦)
まずはアルミプレートにクッキングシートを
敷いて準備します。
材料
kentaiホエイプロテインパウダー(プレーン)
薄力粉+ベーキングパウダー
卵黄、豆乳、ラカント、塩、
ゴマはなんと~☆ 4種類使いました。
白つぶ、白すり、白ペースト、黒つぶ、
・・・ゴマペーストをブレンドすることで、十分脂質が摂れるので、
いつもブレンドするオリーブオイルはカットしました。
1枚の板状~
まるで座布団のよう(≧▽≦)に
焼きあがります(^^)♪
今日のは6分割。
1本あたり約50g=110kcalくらい。
1本づつ、包装しました☆
黒ゴマは栄養的にも、
焼き上がりの見栄え的にもイイ♪(^^)♪のですが・・・
外出先で食べたとき、「たこ焼きの青海苔」と同じく、
クチビル&ハグキチェックが必要ですね(≧▽≦)
本日は、Iさまにご試食いただきました。
いかがでしでしょうか☆