サツマイモとマンナンヒカリのスイーツピザ | 一般社団法人日本プロテイン&スイーツ普及協会  ミス21健康美チャンピオン☆山崎志保

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☆日本ボディビル&フィットネス連盟公認指導員/NESTA・PT山崎志保

 
サツマイモ & マンナンヒカリのスイーツピザ


 
 
ピザ生地に、マンナンヒカリをブレンドしています(^_-)☆

ピザ= ベースの生地は小麦粉=糖質たっぷり(^_^;)
トッピング=チーズ、サラミ=脂質たっぷり(^_^;)


・・・と、こんなイメージですが。。。(≧▽≦)
工夫して手作りしたら、
ベースのピザ生地の小麦を何パーセントかカットできるし、
チーズも脂質オフタイプを。

ソースはトマトケチャップよりトマト水煮缶詰にするなど、
カロリーカットワザはいろいろあります(^^)♪

本日のスイーツピザソースは、
ココナツミルクパウダーを豆乳で延ばして、ソースにしています。

ピザ生地にはマンナンヒカリを30%ブレンドして脂質はゼロ☆


マンナンヒカリ、もっとブレンドしてもいいかも?(^^)♪
パリッと焼き上がりが美味しいですo(*^o^)乂(^-^*)o