二の腕エクササイズ

最近主人と夜にYouTubeで二の腕にきくエクササイズを検索してやっておりますというのも私の二の腕いつのまにこんな成長したと思うくらいの成長を遂げており、人様にお見せできるものでは無くなってしまったため焦ってエクササイズを始めた次第です主人はもともとYouTubeでヨガやエクササイズをしていたのでそれに便乗する形で私も始めましたまだまだ始めたばかりで効果は見られませんが、継続して二の腕スッキリさせるぞ