私は嫌なことがあるとその後ずっと引きずってしまうところがあります
気持ちの切り替えって大人でもとても難しいですよね
４歳の娘は相変わらず幼稚園に行きたがらずに朝からグズグズなのですが
「どんなに幼稚園に行きたくなくてもバス停までは自分の足で歩いて行き、それでも幼稚園に行きたくない気持ちが変わらないのであれば幼稚園には行かずにそのまま家に帰ってこよう」と私とお約束しています
このお約束をしてから娘はグズグズしながらではありますが、ちゃんと自分の足で歩いてバス停まで行ってくれます
そしてバス停が一緒のお友達と会うと気持ちが切り替わるようで、そのまますんなりとバスに乗って幼稚園に登園してくれます
バス停のお友達のおかげも大きいですが、娘自身も上手に気持ちを切り替えているようです
幼稚園から帰ってきてそのことを褒めると、「自分でちゃんと気持ちを切り替えてるの」と、嬉しそうに笑ってくれます
大人でも難しい気持ちの切り替えを娘は上手に出来ているなぁと毎日感心します
私も娘を見習って、気持ちの切り替えを上手に出来るようになりたいなぁと思う今日この頃です