とうとうやってきた更年期障害
職場の人に聞いてもホント人それぞれ。
私の場合、ホットフラッシュとかはないけど、とにかく眠いの一言。
気づいたら寝ちゃう
これがまたツラくて生活に支障をきたすレベル。
婦人科を受診したけど、根気良く漢方を試すか、内科で自律神経の薬を出してもらうかということで、とりあえず内科受診予定です。
今日は久々のしきぶさんのエステ
腕の痺れがひどくて腋窩をがっつり流してもらいました。
自分ではなかなか上手く流せない。
痺れのある左よりも右腕の方が痛かった
背中はフォームローラーで地道に流してるんだけど、自分ではなかなか変化を感じられなくてなんだかなぁと思っていたけど、
変わってますよ
と言ってもらえてまた頑張ろうと思えました
施術後はいつになくカラダがポカポカしてました
3月に次回予約をとりたかったけどもういっぱいで🈵
さすが予約が取りづらいサロンだわぁ
3月は旅行で太陽にたくさん当たる予定なので、4月早々にメンテしていただくことにします
その前にもう少しダイエットしなくては
水着もそろそろ見つけないと
これは可愛いので早速買いました。
友人が持ってて可愛かった
可愛すぎるかなー
