気づけばゴールデンウィークも最終日。
後半は子どもの部活の遠征で終わりました
今日はみんなオフだったので朝寝を…と思ったら、主人に朝のうちに家のことやっちゃおうよと起こされ
いや、正しい行動ですけど。
掃除,洗濯、衣替えをした衣類の洗濯をして買い物へ。
いつも通りの休日です。
三日間毎日一日練習試合だったのでお弁当。
暑くなってきたのでOS-1はもう必須ですね。
去年持たせ忘れた日に熱中症気味になって連絡ありましたから
あ、おかずが写ってない笑
大体毎回このくらい持たせます。
さすがに三日間一日練だと子どももバテるので、とにかくリカバリー。
試合や練習前はどうしても消化の良い糖質中心になるので、終わった後はタンパク質をしっかり補給。
子ども自身、体が欲するようです。
あとは私のベネクス貸しました。
ピンクの可愛いやつ
次男用のブラックのやつはLサイズで大きいので、私より脚が細い三男はゆるいんです
今朝,足が楽だーと言ってました。
最近自分用にこちらも買い足しました。
リカバリークロスも欲しいなぁ。
着々とベネクスのグッズが増えていきます。
ホントはウェアも欲しいけど高いから悩み中。