こんばんは![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
ブログへのご訪問、いいね!を、いつもありがとうございます🎵
以前、体調不良になり。
その頃から、お風呂に入った時に、少し瞑想をする様にしています。
今の自分を感じるため!
ゆっくりと深呼吸して、自分に意識をもっていってます。
いつもは、薄暗いお風呂で瞑想してますが…今日は、電気を全部消してしまい。
いつもより、深く自分を感じた気がします![口笛](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/010.png)
目を開けても、真っ暗だと自分が、あるようでない?不思議な感覚になりました。
さて、今日の1枚です。
蓮の花と龍神様です。
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161201/00/shiho1226shiho1226/2e/bc/j/o0960054013810738539.jpg?caw=800)
夕飯メニュー
●鯛塩焼き
●大根と手羽元の煮物
●自然薯
●蕪の漬物
●鳥スープのうどん
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161201/00/shiho1226shiho1226/28/7a/j/o0960054013810738550.jpg?caw=800)
↓自然薯と玉子
![](https://stat.ameba.jp/user_images/20161201/00/shiho1226shiho1226/27/73/j/o0960054013810738555.jpg?caw=800)
明日は、1日ですね。神社に御参りしないと![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
ではでは、明日も、楽しい1日で、幸せになりますように❗
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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以前、体調不良になり。
その頃から、お風呂に入った時に、少し瞑想をする様にしています。
今の自分を感じるため!
ゆっくりと深呼吸して、自分に意識をもっていってます。
いつもは、薄暗いお風呂で瞑想してますが…今日は、電気を全部消してしまい。
真っ暗‼
しかし、真っ暗って、怖いけど![えーん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/018.png)
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目を開けても、真っ暗だと自分が、あるようでない?不思議な感覚になりました。
さて、今日の1枚です。
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●鯛塩焼き
●大根と手羽元の煮物
●自然薯
●蕪の漬物
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明日は、1日ですね。神社に御参りしないと
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ではでは、明日も、楽しい1日で、幸せになりますように❗