GW前に家族で行った
牧野植物園
が本間に癒ししかない空間だった
ここは本当に圧巻のお花畑
マスク越しでもお花のいい香りが...
近くに大学生らしきカップルがいて
旦那と
「なんてお洒落なデート
素敵
」
って話してた
コロナ禍でモヤモヤ気持ちだったけど
ここにきて本当に癒されたー！
お花を飾る効果
私たちがお花を見たりもらったりするとき、①ドーパミン ②オキシトシン ③セロトニンという３つの物質が分泌されます。
これらは「幸せホルモン」と呼ばれ、これらの分泌によりストレスが和らぎ幸福感を得られ、モチベーションがアップするなどの効果があります。
実際に、花のある部屋と花のない部屋にいる人の心理を比較した研究では、花のある部屋にいた方が、 疲労や緊張、不安などのネガティブな気持ちが抑えられるという結果が得られたそうです。
それから、定期的にお花を
家に飾るようにしています
家族にも好評で
「お花があると癒されるね
」
と言ってくれます
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気軽にお花が楽しめる定期便もオススメ！