昔、エゴって嫌なものだなとか
どうにかしてやりたいって思う対象でした
思考はグルグルするし
不安や恐怖もここから来るんだから
これさえなければ！って
エゴと戦っていました
でも、ある人に言われて視点がガラリと変わったのは
エゴもエゴなりに私を生かそうとしてくれている
そんな言葉でした
エゴっていうのはちゃんと社会で生きるには別の方向で大事なものだったんだと思います
このエゴは今まで見聞きしてきた情報を頼りに
こんな危険があるよ！
こうしないと危ないよ！
ここの道の方が皆正しいっていってるから安全なはず！
そんな風にアドバイスしてくれているのです
でも、私たちは生き方のルートを変更しました
常識や何か社会の中で安全と思われるルートではなく
自分の本質の感性と共に生きていく
今までのこうであるべきって感覚から
自分の中に答えを聞いてオンリーワンの世界観で生きていく
そんなルートへ変わっていったので
エゴの情報が要らなくなったのです
エゴは社会の集合意識的な考え方や
集団の中で生きているときに学んだ
こうであるべき
そんなもの達を使ってこちらにアドバイスしています
たくさんの意識のこうであるべき よりも
自分の中のこうでありたい を
選択した人たちは使うコンパスが変わりました
自分の体感に意識を合わせるのか
色んな情報に意識を合わせるのか
集中して感じて行くポイントが移り変わったので
エゴで判断しなくなっていきました
だからこそ、エゴはエゴの世界観から
必死に生きるという事を肉体の為に考えてくれていて
いっぱいおしゃべりして、こっちの方がいいよ！と伝えてくれているだけなのです
エゴからの優しさやエゴも生きようと必死なのを知ってあげる
今まで、自分の中で気づきが起きるまで
生きる事を支えてくれていたのは
このエゴの考え方なので
戦う必要はなくって
今まで本当にありがとう
これからは自分の魂に聞いて生きていくね
本当にお疲れ様
って対話していってあげると
エゴなりの思いや愛情や気持ちなどが
出てくると思うので
今の自分として感謝を伝えてみたり
感じたことを対話してみたりすると
ちゃんと存在を認めてもらえたことにホッとして
愛情から緩んでいきます
本当に戦う必要はありません
エゴに対してもジャッジする事もしなくて大丈夫なのです
今まで支えてくれたこと
生かそうと頑張ってくれたことを
比較のないフラットなところから認めてあげて
それを認めたときに起きる感情を
ただ、じっくりと感じてあげるだけでいいと思います
エゴが正しいわけでも間違っているわけでもなくって
世界観や自分の中のルールが変わったから
今まで掴んでいた生き方を手放していって
変化していっている
そういう事なのかなって感じています
また気づいたことやピンときたことがあれば皆さんと共有できたら嬉しいです
ありがとうございました