自分の気持ちに今一度真剣に向き合うとしたら
「すべて許されるとしたらどうしたいの？」
この言葉で聞いてあげるのって本当に大事ななことだなって思います
自分の正直な気持ちっていうのが分からなくなって
頭の中がグルグルとしてしまうことってあると思いますが
本心としては選びたいものが決まっているけど
思考の考えとして常に「こうしなければならない」って脳内で囁いていて
本心に気づきづらくなってしまっています
例えば、個人的には迷っているものを決断する時に聞いていました
そんなときに「すべて許されるとしたらどうしたいの？」って聞いてあげると
思考がピタっととまり
「え、やりたい！」 「行きたい！」とか瞬時に
端的な答えが返ってきます
そこにしっかりと自分の本心が詰まっていて
どこか初めから本来の自分は答えを知っていたし悩んでも結局こっちを選ぶんだろうなって感じました
その答えをはっきりと感じたときに
とっても目が覚めるような体感が起きます
凄くしっくりときて 「あ、自分の本心ってコレだ・・・」と
直感でわかってあげることってすごく大事で
自分の本心と繋がる癖がいい感じについていくと
常に自分は本当にどうしたいのかって視点に立ち続けて
生きていけるようになるなって思いました
この「本当にすべて許されるとしたら？」って感覚って
自分の中に そんなこと許されていいんだろうか・・・って思考と
え？本当に許されるのならすごくない？って何か
解放感のある感覚が起きたりして
この解放感のある自由さこそが自分たちの本来生きている
安心感や自由な感じなんだと体感しました
もし、自分の中で「すべて許されるとしたらどうしたいの？」って聞いてあげて
こうがいい！って本来の子が反射的に出てきたとしたら
是非その出てきた本来の自分に
実はこのいつでもどんな時でも すべて許されてる っていうのが
本当は当たり前だったんだって・・・って言ってあげて続けることって大切だなって感じました
自分たちは本来こんなにも自由で色んな発想が湧いてくる生き物なのに
いつのまにか色んな 許されないだろうって思い込みがいっぱいくっついてしまって
本来の自分の望みにアクセスしづらくなっていますが
自分たちが本当は生きてる世界ってもっと安心ベースで出来ているってことが
少しずつ体感として起きていったら素敵なだなって思います
また気づいたことやピンときたことがあれば皆さんと共有できたら嬉しいです
ありがとうございました