ちゃぉー
今日も暑い〜😵
でも洗濯物がよく乾いて
嬉しい気持ちも。。w
みなさん夏バテは 大丈夫ですか
珊瑚🏠では この時期、なるべく『酢』を
使ったお料理を出すようにしてます！
なぜかと言うと
『酢』は とても優秀なんです✨
＊代謝を高めて脂肪を効率よく燃焼
＊腸の働きを良くし便通を正常化
＊ビタミンCの破壊を防ぐ
＊食欲促進
＊疲労回復
健康にも美容にも良いなんて
素晴らしいですよね
そんな昨日の
【おうちごはん！】
＊茹で鶏のトマト酢醤油
＊大根胡瓜と人参の中華サラダ
＊ふわふわ玉子の中華スープ
以前にも載せたレシピです。
胸肉なのでヘルシーだし お酢の酸味で
サッパリと召し上がれます
お酢が苦手な方は 分量を調節して下さいね！
それとトマト1個を使用しているので
お酢とトマトの効果で美肌に♡♡
こちらも以前にご紹介したレシピ
よく常備菜として沢山作ります！
さて、
今日は 何作ろうかな
Instagramも宜しくね！
Instagram → ssangochan
コメント有難うございます
夜中は 見ちゃダメです🙅笑
本当毎日暑いですね💦
具材の並べ方 いつも悩むので
凄く嬉しい
有難うございます♡
わんちゃんは毛で覆われてるから
人間よりツライですよね🐶💦