ちゃおー![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
![ハート](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/081.png)
朝いつも通り元気に出勤して行った夫![お父さん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/319.png)
![お父さん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/319.png)
が!
昼頃 夫から
「ぎっくり腰で動けなくなった〜」
と病院から連絡してきました
📲
![お父さん](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/319.png)
そこから迎えに行ったり
🏠でも動けず座れずで大変💦
やっと ベットに寝かせて
一息つけました![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
![チーン](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/045.png)
私は まだぎっくり腰になった事がないので
痛みを分かってあげられないのですが
夫を見ていて
本当に辛いんだなぁーと。。
恐るべし ぎっくり腰。。![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
![滝汗](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/039.png)
そんな今日の【おうちごはん!】![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
![ナイフとフォーク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/516.png)
私も疲れてしまって
帰りに二人共大好きなネギトロ太巻きを
買ってきちゃいました![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
*ぶり大根
*箸が止まらんピーマンツナ
*マッシュルームと水菜のサラダ
*油揚げとワカメ大根の味噌汁
たっぷりネギトロが入っていて
美味しい〜♡♡
よくお世話になっている
『しゃなママ』さんのレシピです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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作り置きしておいたので
太巻きと一緒に♡
ブリがビックリするほど
美味しく出来てテンション上がりました(笑
夫の好きなレシピなので
よく作り置きしてます![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
マッシュルームがまだ残っていたので
サラダにしました![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
相性の良いシーザードレッシングで
美味しく頂きました![てへぺろ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/019.png)
![ラブラブ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/084.png)
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みなさんも
ぎっくり腰には 気をつけましょう![真顔](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/042.png)
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Instagramも宜しくね!
コメント有難うございます(╹◡╹)♡
多めに作って次の日のおかずに
する事もよくあるんです![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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ビックリさせちゃいましたね(笑)
わぁ〜!嬉しい![おねがい](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/005.png)
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有難うございます♡
初めまして![ニコニコ](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/002.png)
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そう言って頂けると嬉しいです!
有難うございます♡♡
キノコは お好きなんですね![ウインク](https://stat100.ameba.jp/blog/ucs/img/char/char3/004.png)
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いつも有難うございます♡