ちゃおーハート



朝いつも通り元気に出勤して行った夫お父さん


が!



昼頃 夫から
「ぎっくり腰で動けなくなった〜」
と病院から連絡してきましたお父さん📲




そこから迎えに行ったり
🏠でも動けず座れずで大変💦


やっと ベットに寝かせて
一息つけましたチーン



私は まだぎっくり腰になった事がないので
痛みを分かってあげられないのですが
夫を見ていて
本当に辛いんだなぁーと。。
恐るべし ぎっくり腰。。滝汗





そんな今日の【おうちごはん!】ナイフとフォーク

私も疲れてしまって
帰りに二人共大好きなネギトロ太巻きを
買ってきちゃいましたニコニコ

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*ネギトロ太巻き
*ぶり大根
*箸が止まらんピーマンツナ
*マッシュルームと水菜のサラダ
*油揚げとワカメ大根の味噌汁




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*ネギトロ太巻き


たっぷりネギトロが入っていて
美味しい〜♡♡



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ぶり大根 レシピ

よくお世話になっている
『しゃなママ』さんのレシピですニコニコ


作り置きしておいたので
太巻きと一緒に♡


ブリがビックリするほど
美味しく出来てテンション上がりました(笑




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*箸が止まらんピーマンツナ


夫の好きなレシピなので
よく作り置きしてますニコニコ


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*マッシュルームと水菜のサラダ


マッシュルームがまだ残っていたので
サラダにしましたウインク


相性の良いシーザードレッシングで
美味しく頂きましたてへぺろラブラブ





みなさんも
ぎっくり腰には 気をつけましょう真顔




Instagramも宜しくね!

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コメント有難うございます(╹◡╹)♡




多めに作って次の日のおかずに
する事もよくあるんですニコニコ
ビックリさせちゃいましたね(笑)



わぁ〜!嬉しいおねがいラブラブ
有難うございます♡



初めましてニコニコ
そう言って頂けると嬉しいです!
有難うございます♡♡



キノコは お好きなんですねウインク
いつも有難うございます♡