ちゃぉ～
最近 バタバタでbelly danceのレッスンに行けず。。
かれこれ一ヶ月ぐらぃあいちゃったかなぁ。。
流石に身体が鈍って ストレスが溜まり始めたので みっちり4時間のレッスンを受けてきたょ～
気合いを入れて。。
お化粧を気にするのも嫌なので完全スッピン
髪の毛もしっかり 三つ編みです
1時間半ぐらぃは 身体作りするんだけど
久々キツくて泣きそうになった。。
そして 汗ダク。。。
スッピンで良かったわぁ～ホント
ww
ww身体は グッタリだけど 気持ちが軽くなった
belly danceの先生が言ってたけど
やっぱり 身体を動かす事って大事だなぁ～と改めて実感しました
