ちゃぉ~♪


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最近暑いね~(>_<)







体に良くないのは分かってるけど





クーラーをつぃ②つけっぱなしで寝てしまう。。。












そのせぃか喉をやられ




今全く声が出なぃ珊瑚ですp(´⌒`q)泣
















早く治さなきゃ!




って事でい~っぱぃ睡眠とって











い~っぱぃ栄養つけなきゃ!


と思い作りましたン(^w^)


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☆エビとツナの和風パスタ☆











これちょ~簡単でおいしぃの!


永谷園のお吸い物で作るパスタ(^w^)






味付けはタップリのバターとニンニク、お醤油、塩コショウだけ♪












万能ネギと海苔を散らせば美味しそうな和風パスタの出来上がり(^з^)-☆Chu!!












いっぱい食べて夏バテ解消だぁ~ぃ(≧∇≦)