昨日の夜、お風呂で自分にボーテックをして
すごく、背中が心地よく伸びて、いい感じ。
そして、ボーテックのいいところ。もれなく心も軽くなる♡
元々、ボーテックは人に施術をする技術として誕生したものですが、もちろん手の届く範囲、自分のケアにも大活躍しています。
私自身、昨年1年は、風邪ひとつひくこともなく、元気いっぱいに過ごすことができましたが、ボーテックでセルフケアしてきたのも、日々の元気の底上げになっています。
ボーテックのいいところ、
セルフケアとしてのボーテックを、まとめてみようと思います。
多分書き切れないけど、書いていきますよ〜。
＊全身のバランス、位置が整うので、疲れにくくなる。
「以前ほど疲れなくなった」とはお客様にもよく言って頂く言葉ですが、余分な力を入れずに、日常が送れるようになってきます。
『いい姿勢』というと、疲れそうですが、本来の位置に整った状態は、実際すごく、ラク。
本当のラクを、体に教えてあげましょう、とよく言いますが、コリや痛みを自分で作ることなく、日々予防、改善できる体を、自分で作っていけるのです♡
＊免疫が上がってる。
私自身、風邪のひき始めに、ボーテックで治ったことは今までも何度も経験していますが、
昨年は引き始めとも感じることもなく。
確実に、全身の免疫が上がっているのを感じます。
習って下さったみなさまには、
ご家族にも、どうぞやってあげて欲しいなぁと願います。
小さなお子様にも安心して使えます。風邪のひき始めにも、もちろん、おすすめです♡
＊急な不調にも、とりあえず、ボーテック。
もう5年前になりますが、シドニーに向かう飛行機の中で。
すごく気分が悪くなって、しんどくなって
時期が時期だけに（コロナがちょうど広まってきた頃でした）もしかしたら入国できないかも、と思ったりしつつも
とりあえず、座った状態でもできるボーテックをして、
あとは委ねてコテっと寝たら
すっかり治った。という経験をしています。。
本当に、助けられました。
今ほどたくさん施術をしてなかったけど、ちゃんと手順は頭に入っていたのですよね。
あー、よかった。
あとは
例えば旅先で脚が痛くなったというお客様が、習って下さったボーテックをやってみたら、翌日ケロっと治った、というお話を聞いたり
あとは
旦那様が腰が痛いというのでやってみたら、それから全く痛いと言わなくなった、とか。
実践して頂いているのを聞くと、とってもうれしい♡
とにかくケロっとよくなることも多いので、よくなったことを忘れることも多いのです。
もう、忘れて、ただごきげんに生きてくので、いいですよね。
あとは、
そうだ腱鞘炎が治ってびっくりした、という方もいらっしゃいました。
しっかり作用するのです。
私も、スーツケースをたくさんゴロゴロしていた出張から戻って、なんとなくひじに違和感があったときも、ボーテックしてよくなったことがあります。
あと、股関節が硬くて、
あぐらを組むときに左右対称に脚が開かなかった方も、自分でボーテックしたら、1回で左右がお揃いになった、という方も、いらっしゃいました♡
あぐらが左右対称でなくても、普段の生活に支障はないかもしれません、が、
足の付け根、股関節はものすごく大きな関節です。ここの左右差や、硬さは全身に影響が出ます。早めに、整えておく方がいい。
この付け根が壊死してしまう、という症状をお持ちの方にもお会いしたことがあります。動くべき箇所を、適切に動かしながら生活する、という当たり前が、本当に大切なのです。
全身、色んな症状に対応できるのが、うれしいところです。
私も
ボーテックのおかげで、気づかないところで命拾いをしているのだと、思っています。
「体のことは難しい」
「プロに任せないと」
ではなく、、体のこと、たくさん知って、ケアしてあげて欲しいなぁの気持ち。
自分にも、できた！
という瞬間が必ずあって、自信になっていきます。
セラピスト講座は、もちろん自分のケア、自分へのボーテックも上手になりますヨ。
おまけは、
元旦に頂きました、母のおせち、、♡
品数。。
区切りのないお皿に、これだけ盛るって、相当なんですよね、、。
いつも、茶碗蒸しがあります。チーズ入り♡
ローストビーフも、もちろん手作り。
これは、頂き物の、紅白のカメさんのお餅、、
だしと、ゆずと、のりでシンプルに。
新年からたくさん動いていた母に、今日はボーテックしてました。
指圧とボーテックをちょっとミックス。
色々、進化中でございます。
症状、お客さまによって、ボーテックとの組み合わせを、研究中。
一般的に、親が年老いていくのを見るのは、ちょっとツライものかもしれません。
ですが、ボーテックを施術するようになって、「これからも、元気に、若々しく過ごしていく伸び代をつついてける時間がある」と、これから先の時間も、楽しみに思えるようになっています。
希望だらけ。
さー。
今年も、元気に進んでいきましょう。
今日も、本当にありがとうございました♡
しほ