10月の「心と体のセルフケア」、日程決まりました〜。
9月の30日（土）を１コマ追加して、以下の日程です。
9月
30日（土）13時〜 第４チャクラ
10月
5日（木）10時〜 第４チャクラ
7日（土）13時〜 第６チャクラ
12日（木）10時〜 第６チャクラ
15日（日）13時〜 第７チャクラ
19日（木）10時〜 第７チャクラ
22日（日）13時〜
26日（木）10時〜
29日（日）13時〜
1コマ90分ほど。
後半は脱力の練習、瞑想というかヒーリングのような、ゆるりとしたリラックスタイムです。
深い眠りに落ちていかれる方がほとんどですが、スキッと目覚める。
いつもと違う深さのリラックス、体験できると思いまーす。
引き続き、チャクラも整えながら、でもあまりチャクラにとらわれ過ぎず、体も整えながら進めて参ります、単発での参加でも楽しんで頂ける内容です。
チャクラに関しては、毎回アファーメーションやイメージングもしているのですが、じわじわ、いい感じに作用しているのを感じています。
体も整えながらなので、体のクセに思考や潜在意識が引っ張られることなく、スッと入っていく。
体はいつもセットで整えていくのがオススメですが
いい言葉が浸透していくスピードも早まっているように感じます。
もちろん、いい悪いなく浸透していくので、、日々使う言葉も、慎重に、選んでいきましょう。
90分ほどのレッスン、実際に体を動かすのは60分ほどですが
でもこの時間の中で、感じられる、見て分かる、体の変化を感じることもすごく多い。
脚の血行が良くなってほっそり痩せたり、
顔が小さくなったり
口角が上がりやすくなったり
体の重心が変わって、安定感が生まれたり
昨日は「骨盤が安定した感覚」を実感できた方も。
体感で分かると、やる気が持続します♡
心と体はいつもセットなので
体が整うと、心も持ち上がる。
潜在意識にも、体の動きやクセは作用します。
90％以上と言われている潜在意識に、こんなに簡単にアプローチできるのです♡
実践していきましょう〜。
お値段は、
１ヶ月まるっと（9月30日＋10月）
11000円
初めてお申し込みの方は 7700円
改善したい心身の不調などございましたら、あらかじめお伺いして、レッスンを組み立てて参ります。
１ヶ月まるっとお申込みで、ご希望の方には30分ほどのミニ個人セッション、お付けいたします。
単発でのご参加は
初回 2200円
２回目以降 3300円
月２回、で5500円です。
全てのレッスンは動画付き、お値段は税込です。
スタートが9月30日になります、まるっと１ヶ月お申込みの方は、前日までにお申込み、よろしくお願いいたします。
ご質問なども
oneness.shiho@gmail.com
LINEで繋がっているお客様は、そちらにご一報くださいね。
9月26日（火）10時〜も開催が決まっています。
よきタイミングで、ジョインしてくださーい。
今日も、ありがとうございました♡
しほ