こんにちは
曇り一時雨で、
涼しいです。
午前中、
洗濯しました。
その後、スーパーとドラッグストアへ
買い物に行って来ました。
帰りにコンビニで、
アイスコーヒーを買ってきました。
昼食後、
頑張ってお風呂に入りました。
今日も不安感があります。
何となく落ち着きません。
体調は、疲労感があります。
体重は、昨日減っていたのに、
また増えてました。
目標体重をキープするのは、
なかなか難しいです。
キープできるように頑張ります。
昨日は、心療内科の通院日でした。
待合室は、混んでいて、
1時間くらい待ちました。
朝から、お腹の調子が良くなくて、
途中で、お腹が痛くなってしまいました。
診察は、最近不安感があることを相談しました。
あと、気力が湧くように、
エビリファイを半錠増量してもらいました。
あとは、乳癌の話をして終わりました。
他のお薬は変わらずです。
次の通院日は、4週間後です。
お薬の受け取りに時間がかかりました。
帰りに、大きなスーパーで買い物してきました。
凄く疲れました。
体力なさすぎです。
体力をつけないとです。
ゆい☆