昼間はだいぶ暖かくなりましたね
身体を動かすと暑いくらいの日もあります
さて、今月はきらら、かにさんくらぶに広告を掲載したのですが、その中で大人のストレッチクラスを開講するとお知らせしました
正確には、大人のストレッチクラス（仮）です
時間や、料金など、少し迷ったのと、どのくらいの世代向けにすればいいのか、その世代の方に通いやすい時間、がわからなかったので、とりあえずお試しで始めてみて、ご意見を聞こうと思います
５月の毎週水曜日（１２、１９、２６日）
13：00～13：45
美濃加茂スタジオ
（美濃太田駅南口、太田第一薬局さんの２階）
★前日までにHPに記載しておりますメールアドレスにて、予約をお願いいたします。
★お試し価格として、１レッスン５００円（現金）をお願いいたします（何回でも受講可ですが、毎回お支払いお願いいたします）
★バスタオルやヨガマットなど、下に敷けるもの・水分補給できるもの・動きやすい服装でお願いいたします。（更衣室あります）
★マスクの着用・入室時の手洗い消毒検温のご協力お願いいたします。
★駐車場はありませんので、美濃加茂シティホテルの裏の有料駐車場をご利用ください。
内容としては、軽い柔軟と筋トレ、筋トレ後のストレッチとなり、運動習慣のない人でも大丈夫な内容にしようと思っています
反対に、バリバリと動きたい人には不向きかもしれません
ちょっとした気分転換になれば、と思います
よろしくお願いいたします。
HP
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