今日は、LUANAの桑原 麻衣ちゃん(ブログはこちら☆)が、YURUKUの原 たかこさん(ブログはこちら☆)をお迎えして開催する『faceからfootまでトータルケア in 札幌
』
みんなの変化が、本当にヤバかった～
やって速効変化が現れちゃうから、ニヤニヤが止まらない～
午前の部は『YURUKUウォーク』
YURUKUウォークは、美しい歩き方を身につけのるが目的ではなくて、筋肉を緩めることで身体を筒状に整え、身体が筒状に整ったことによって、自然と美しい姿勢で歩くことができるようになるという『機能美』を目的としたもの
まずは、結果からご覧下さい
後ろ姿
横
前
変化が一目瞭然
姿勢がよくなり、背中がスッキリと見えています
そして、脚も細く見える
何をしたかって
つぶれた身体を立体に戻しただけ
上の写真は、腰の稼働域を拡げているところ
下の写真は、右脚の筋肉を緩めて、脚を円柱に戻したあと
膝の位置が違って、血行が良くなってるのわかりますかね～？？？(お見苦しいショットでスミマセン
)
左右差を無くすために、左脚も緩めて全て終了
いよいよ、ウォーキング
みんなの真剣な表情
スッと歩き出した瞬間の、脚の軽さと麻衣ちゃんの「うわぁ綺麗～
」の声
自然とにやけちゃう
(マスクでわかんないけど笑)
美しい姿勢、本来の重心の掛け方を身体が覚えると、負荷がかかってもぶれない
もう、最初から最後まで、感動しっぱなし
そして、一番印象に残った『TERUポーズ』(笑)
たぶん、これ(HOWEVERだったよ
)
姿勢が整ったことによって、途中からお腹がグーグーでした
ここから移動して、午後の部へ…
簡単小顔に❤～さとう式リンパケア～に続く～
ただ今、参加者募集中❤
6/28(火) 13:30～17:00
高木 衣里＆飯田 志帆がお贈りする
『マッチングお茶会』
参加費1000円
詳しくはこちら☆
まだまだ募集中
札幌市内及び近郊およびSkypeで
お試し価格
講座代、交通費(実費)負担していたただきます。
こんなレポ書きました
はぴすま♥
セルフリフレ講座♥
パラ&あこの髪型初級講座♥
長友ようさんトークライブ♥
『ほめ育』講座♥
『バランスボールの産後トータルコース』❤
産後の骨盤ケア❤
最速系のしごと術セミナーのシェア会✨
最速系のしごと術セミナーのシェア会その②✨
訪問リラクゼーション❤
心のデトックス❤パステルアート✨
人生初まつエク❤
初コラボ‼メモリーオイルお茶会❤
ランチ会を開催しました❤
SEOってなんだ？
応募フォームはこちらから☆
ご依頼、お問い合わせはメッセージまたは、Facebookメッセンジャーでも受け付けています‼
お気軽に、お問い合わせください
QRコードで、Facebookページへ飛びます
お待ちしています‼
本日も、お読みいただき、ありがとうございました
』みんなの変化が、本当にヤバかった～
やって速効変化が現れちゃうから、ニヤニヤが止まらない～
午前の部は『YURUKUウォーク』
YURUKUウォークは、美しい歩き方を身につけのるが目的ではなくて、筋肉を緩めることで身体を筒状に整え、身体が筒状に整ったことによって、自然と美しい姿勢で歩くことができるようになるという『機能美』を目的としたもの
まずは、結果からご覧下さい
後ろ姿
横
前
変化が一目瞭然
姿勢がよくなり、背中がスッキリと見えています
そして、脚も細く見える
何をしたかって
つぶれた身体を立体に戻しただけ
上の写真は、腰の稼働域を拡げているところ
下の写真は、右脚の筋肉を緩めて、脚を円柱に戻したあと
膝の位置が違って、血行が良くなってるのわかりますかね～？？？(お見苦しいショットでスミマセン
)左右差を無くすために、左脚も緩めて全て終了
いよいよ、ウォーキング
みんなの真剣な表情
スッと歩き出した瞬間の、脚の軽さと麻衣ちゃんの「うわぁ
綺麗～」の声自然とにやけちゃう
(マスクでわかんないけど笑)美しい姿勢、本来の重心の掛け方を身体が覚えると、負荷がかかってもぶれない
もう、最初から最後まで、感動しっぱなし
そして、一番印象に残った『TERUポーズ』(笑)
たぶん、これ
(HOWEVERだったよ)姿勢が整ったことによって、途中からお腹がグーグーでした
ここから移動して、午後の部へ…
簡単小顔に❤～さとう式リンパケア～に続く～
ただ今、参加者募集中❤
6/28(火) 13:30～17:00
高木 衣里＆飯田 志帆がお贈りする
『マッチングお茶会』
参加費1000円
詳しくはこちら☆
まだまだ募集中
『「できない」事をシェアするお茶会❤』
『Facebook活用講座のシェア会』
リクエストお待ちしています❤
札幌市内及び近郊およびSkypeで
講座やイベント
レポ書きます‼
(14:00～16:00午前中は要相談 日曜祝日は除く Skypeはお問い合わせください)お試し価格
1記事2000円
講座代、交通費(実費)負担していたただきます。
こんなレポ書きました
はぴすま♥
セルフリフレ講座♥
パラ&あこの髪型初級講座♥
長友ようさんトークライブ♥
『ほめ育』講座♥
『バランスボールの産後トータルコース』❤
産後の骨盤ケア❤
最速系のしごと術セミナーのシェア会✨
最速系のしごと術セミナーのシェア会その②✨
訪問リラクゼーション❤
心のデトックス❤パステルアート✨
人生初まつエク❤
初コラボ‼メモリーオイルお茶会❤
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本日も、お読みいただき、ありがとうございました