と思いきや、、
カフェ風ワンプレートランチを作りました
大好きなオムレツにぃ
ライス代わりのじゃがいもにぃ
バランスを考えてお野菜＝ほうれん草のにんにくオリーブオイル炒め
おいしかったじょー
基本しほはライスあまり食べません
朝は小さいときからずっとパンだし、
夜とか和食でもお茶碗３分の１くらいしか食べない
高校生の頃にお米＝太るという考えが染み込んでしまったために
でもお米はエネルギー消費になるから食べた方がいいとか
炭水化物抜きダイエットとか
どっちが正しいかわかんないよね
とりあえずしほはお米はあまり食べない派です
(笑)